Τέχνη & φυσική άσκηση

Είναι γνωστό ότι ο χορός ξεκίνησε από την Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα από τη Μινωική Κρήτη. Πλήθος ιστορικών στοιχείων μαρτυρά ότι ο κρητικός χορός είναι η συνέχεια των μινωικών χορών. Τα παραπάνω σε συνάρτηση με την γνωριμία, αγάπη και προσωπική ενασχόληση με τον κρητικό χορό τα τελευταία 24 χρόνια καθώς και η επιστημονική ιδιότητα ως ιατρός-Ορθοπεδικός οδήγησαν στη συγγραφή αυτού του βιβλίου. Στόχος του συγγράμματος είναι η μετάδοση της αθλητιατρικής γνώσης στους χοροδιδασκάλους, στους ερασιτέχνες και επαγγελματίες χορευτές-τριες των παραδοσιακών κρητικών χορών για την εκμάθηση, διδασκαλία και βελτίωση της χορευτικής απόδοσης. Συμπερασματικά ο παραδοσιακός κρητικός χορός έχει ιστορική και καλλιτεχνική αξία, ενώ ταυτόχρονα είναι φυσική κίνηση αποτελώντας μια εξαιρετική φυσική άσκηση για διατήρηση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε οποιαδήποτε ηλικία.

Περιεχόμενα
Εισαγωγή
Πρώτο κεφάλαιο. Ορισμός και Έρευνα του χορού
Δεύτερο κεφάλαιο. Ιστορικά Στοιχεία
Τρίτο κεφάλαιο. Βασικοί Χοροί της Κρήτης
Τέταρτο κεφάλαιο. Τεχνική του Κρητικού Χορού
Πέμπτο κεφάλαιο. Αρχές Μεθοδικής Διδασκαλίας του Κρητικού Χορού
Έκτο κεφάλαιο. Κινησιολογική Ανάπτυξη των Παιδιών
Έβδομο κεφάλαιο. Αρχές Εμβιομηχανικής και Κινησιολογίας του Κρητικού Χορού
Όγδοο κεφάλαιο. Πρωτόκολλο Πληροφοριακού Προληπτικού Ελέγχου
Ένατο κεφάλαιο. Η Προπόνηση του Κρητικού Χορού
Δέκατο κεφάλαιο. Αιτιολογία Μυοσκελετικών Βλαβών του Κρητικού Χορού
Ενδέκατο κεφάλαιο. Είδη Μυοσκελετικών βλαβών και Αρχές Θεραπείας
Δωδέκατο κεφάλαιο. Αρχές Διατροφής
Επίλογος
Αγγλική περίληψη
Παράρτημα με εικόνες

CD:
1. ΣΥΡΤΟΣ
2. ΜΑΛΕΒΥΖΙΩΤΗΣ
3. ΠΕΝΤΟΖΑΛΗΣ
4. ΣΟΥΣΤΑ

ΛΥΡΑ: ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΔΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ, ΛΑΟΥΤΟ: ΜΗΝΑΣ ΜΠΑΜΠΑΤΣΗΣ, ΜΑΝΤΟΛΙΝΟ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΡΚΗΣ Χορεύει ομάδα παιδιών της σχολής Νέα Γενιά του Στέλιου Παπαδάκη.